最近、慢性疲労や副腎疲労が話題になってます。 僕もここ何年かずっと何となく疲れた状態で、クラクラしたりしていました。 お昼を食べると睡魔に襲わるし、何となくだるい状態でした。 食事を改善したりして、随分体調が上向いていたのですが、今年は花粉症…
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