watanabiの日記

健康法や普段思っていることを、いろいろ書いています。

買ってよかった

6万円かけてガチのPCメガネを作った

前々から買おうか悩んでいたPC用の眼鏡をついに買いました。 かなりガチの眼鏡でして6万円しました!! 今までJINSのブルーライトカット眼鏡は使ってたのですが、眼精疲労とストレスが酷かったので、ちゃんと検眼してPC用の眼鏡をを作りました。 両眼視機能…

Arc'teryx スコーミッシュ フーディが多用途すぎて便利すぎる - 運動するミニマリストにオススメ

去年、Arc'teryx スコーミッシュ フーディという軽量なウインドシェル(ウインドブレーカー)を買ったのですが、めちゃくちゃ便利だったので、紹介します。 運動する人なら全てのシーズンで、運動中と普段着の両方で活躍します! 恐らく去年買った中で一番出番…

肩こり、腰痛、膝痛がガッツリ解消。HYPERSPHEREレビュー

最近、筋膜リリースが捗ると話題のHYPERSPHEREを買ったのですが、すこぶる良かったのでレビューします。 結論から言うと、肩こり、腰痛、膝痛が劇的に改善しました。 HYPERICE(ハイパーアイス) HYPERSPHERE 3段階振動付き ボディボール HYPERSPHERE GREEN […

ストレス社会の全人類にテアニンのサプリがお勧め

最近緑茶のリラックス成分であるテアニンのサプリを買ったら、めちゃめちゃ効果があってビックリしました。 これは紹介せずにはいられない!ということで、色々と纏めます。 サプリなんて即効性が無いし自覚出来ないでしょ。と思っていた自分を責めたい。 テ…

SUPERfeet CARBONの感想 -インソールを超えた矯正器具

靴に入れるインソール、SUPERfeetのCARBONを買いました。 その効果が想像以上に絶大だったので、沢山の良い点と少しの悪い点を書きたいと思います! 正直ここ数年で買ったものでトップ3に入ると思います。 初めて買ったスマホ"iPhone 4"と、ビブラムファイブ…

SKINS DNAMIC,RY400の感想 - 疲れてる全ての人にオススメ

着るサプリことSKINS DNAMIC(ロングタイツ、ロングスリーブ) RY400(ロングタイツ)を購入して1年が経ったので、感想を書きます。 SKINSはコンプレッションウェアや着圧タイツと言われるもので、運動時の疲労軽減と怪我のリスク軽減、運動後の回復を助ける働き…

【随時更新】ネットサーフィン中毒者が選ぶ、これまでの人生でとにかく捗ったものまとめ

就活の時に「趣味・特技はネットサーフィンです。(キリッ」と語った僕が、就職後も地道にネットサーフィンで集めた情報を元に、生活がとにかく捗ったものをまとめてみます。 これがない人生は考えられないレベル ORACエナジー・プロテイングリーンズ 最強の青汁…

【随時更新】死ぬほど疲れた時に試した疲労回復法で、効果があったものをまとめてみた

昔から「疲れた」が口癖な僕が、2年位前に仕事の残業の嵐の時期と結婚式の準備が重なって 死ぬほど疲れていた時期がありました。 その時自身の健康について見直し、健康法やグッズを片っ端から試したので、その時よく効いものを紹介します。 鉄則は疲れの原…